Nil Tavelli ile Sertifikalı Stresle Başa Çıkabilme Yönetimi

Stres;
Bireyin bazen yaşamda onu aşağı çeken tehlikeli olarak algıladığı uyarıcılara karşı göstermiş olduğu, fiziksel ve duygusal tepkidir. Bu durumda olumlu düşünemeyip hızlı kararlar veririz. Bu çalışmamızda sizlere; 

*Stres nedir? 
*Stresin türleri?
*Stresin nedenleri? 
*Stres bizi ve başkalarını nasıl etkiler?
*Stresin bedenimize etkileri nelerdir?
*Stresle Başa çıkabilme yöntemleri.

Farkındalığımızı artırıp stresle başa çıkabilmeyi deneyimleyeceğiz.
Çalışmamızı nefes , Chi Gong teknikleri ve Meditasyonla bitireceğiz.


Tarih: 18.07.2017
saat: 14.00-16.00

Etkinliklerimiz randevuludur.

Randevularınız ve sorularınız için Nil Tavelli ile irtibata geçebilirsiniz.

Nil Tavelli

nil@zihinvebeden.com
0532 295 62 48
0212 466 4141

Zihin Ve Beden Danışmanlık Akademi

İncirli Cad. Sinan Ap. No: 43 Daire: 13 Bakırköy/ İstanbul



www.zihinvebeden.com
info@zihinvebeden.com
ww.facebook.com/zihinvebeden
www.instagram.com/zihin_ve_beden_nil_tavelli 
www.twitter.com/ZihinveBeden

Kurumumuzda yapılan eğitimler ve uygulamalarda teşhis veya tedavi uygulanmamaktadır. Web Sayfamızda bulunan bilgiler hiç bir şekilde tanı ve tedavi amaçlı kullanılamaz. Tanı ve tedavi, mutlaka bir doktor tarafından yapılması gereken son derece ciddi bir işlemdir. Her türlü hastalık ve sair tedavi gerektiren sorunlarınız için lütfen önce doktorunuza danışınız.