Eğitimin Amacı
Kişinin ilgi ve dikkat potansiyellerini açmak, vücut biyokimyasallarını dengeleyerek mutluluğu yakalamayı sağlamak.
Uyanık, farkında, dingin, zinde bir yaşam sürmeyi temin etmek, gizli kalmış potansiyelleri açığa çıkartmak, stres ve yorgunluk atmak, zihinsel düğümleri çözmek, başarı artırmak, koşulsuz sevgi ve koşulsuz kabulü yakalayarak birlik bilincine ulaşmak ve her ortamda dengede kalma kabiliyeti yakalamak ve bu sayede mevcut enerjilerini başka kişi ve olaylara aktarmayarak korumayı sağlamak,
Detoks ve botoks etkisi yaratmak, ciltte gençleşme ve iyileşme sağlamak
Eğitimin İçeriği
Programın adından da anlaşılacağı gibi aslında bu çalışma bir kendini ( nefesini, nefsini, Özünü) tanıma buluşmasıdır.
Doğduğumuzda mükemmel bir işleyiş ile yaşama başlamış olsak bile zamanla duygularımız değişmeye başladıkça nefesimiz de rayından çıkmaya başladı. Ve aslında şimdi solunum sistemimiz otomatik olarak nefes alıp veriyor olsa da çoğumuz nefes alamıyoruz ne yazık ki.
Çalışmamız süresince nefesimizi yani hayatımızı nasıl daha kaliteli hale getirebiliriz ona bakacağız.
Eğitimden çıktığınızda hayatınızın %50 iyileştiğini görüyor ve geri kalan %50 iyileşme içinde nefesinizi kullanmayı öğrenmiş olacaksınız.
Eğitim Konu Başlıkları
Doğal nefes ile tanışma
Doğru ve yeterli oksijenlenme nedir
Ağız nefesi mi yoksa burun nefesi mi ? neden?
Yaşam kalitesini artıracak nefes teknikleri
Yaşam ve Nefes farkındalığı
Nefes çalışmaları ( meditasyon)
Eğitimin Katılımcıya Kazandıracakları
Katılımcılar, nefeslerini kullanarak kendi yaşamlarına, içlerinden geldiği gibi yepyeni tohumlar ekerek bugünlerini verimli hale getirerek geleceklerini de en iyi şekilde nasıl inşa edeceklerini öğrenmiş olurlar
Uygulayacakları çok basit tekniklerle yaşamlarını nasıl kolaylaştırıp zenginleştirebileceklerinin tüyolarını almış olurlar
Eğitime Kimler Katılabilir
Nefes alan ve "hayatımı ( yaşam kalitemi, sağlığımı) nasıl daha iyi hale getirebilirim" diyen 16 yaş ve üzeri herkes katılabilir
Eğitimin Süresi
2 SaatEğitim Ön koşulları
Kendine ve nefesine önem veren 16 yaş ve üzeri herkese açık
Eğitim İçin En Az Katılımcı Sayısı
5
Eğitim Verileceği Adres
Şişli
Ücret:150 tl
