13 Nisan 2017, Perşembe
19:45 - 22:00
Ücretli
0 (212) 230 11 18
Gittiğimiz workshop'larda ve sonrasında hepimizin yaşadığı sorun aynıdır: atölye yürütücüsü konu ile egzersizler verir, onları yaptığımız zaman ilerleyebileceğimiz söyler.
Haklıdır da...
Ama yapmayız, biz de haklıyız.
İşte bu şahane bahar akşamı mindfulness konusunda bu soruna bir çözüm buluyor!
Gündelik hayatınızdaki en ufak eylemlerde dahi keyifli, faydalı bir bilinç hali yaratmaya ne dersiniz?
Mindfulness, hepimizin sahip olduğu ve doğru tekniklerle geliştirebileceği bir bilinçli farkındalık becerisidir. Olduğumuz anın farkında olmak, dikkatimizi ve konsantrasyonumuzu arttırmak yaşamlarımıza benzersiz bir zenginlik katar; birey olarak işlevseliğimiz arttırır.
Müthiş tatlı insan, klinik psikolog Suzi Amado bir değerli akşam boyunca mindfulness'tan bahsedecek ve anlatacağı tekniklerle mindfulness'ı gündelik hayatımıza nasıl katacağımız hakkında rehberimiz olacak. Hayatın akışı içinde yapılması gerekenler, sunumlar, projeler, işler arasında sıkışıp kaldığımızda girdiğimiz verimsiz döngüleri kırmamızı öğretecek!
İki saat boyunca özetle şunlardan bahsedilecek;
Ücret: 110 TL +KDV
Tezgahçılar'a gelen insanlar şahane, atölyemiz ve bahçemiz nefis, bu eğitime geldiğiniz zaman size türlü türlü hediyelerimiz oluyor...
Daha ne olsun?
Kontenjan: 16 Kişi