Tai Chi Chuan Kurs Başlangıcı

Tai Chi Chuan Kurs Başlangıcı

Tai Chi Chuan en kısa tanımı ile hareketli meditasyondur. Çin kökenli bir uygulama olup, doğru nefes almak en önemli temellerinden biridir. Esneme, güçlendirme çalışmaları da önemli yer tutar.

Felsefesi, Yin-Yang, sembolü ile özetlenebilecek olan Taoist felsefeye dayanır. Temeli, evrensel yaşam enerjisi olan Chi enerjisidir. İnsan vücudunda yanlış duruş, oturuş veya beslenme gibi alışkanlıklardan dolayı Chi enerjisinin akışında bozulmalar olur. Tai Chi Chuan çalışmanın nihai amacı, bozulan bu akışı düzenlemektir.

Düzenli çalışıldığında ruh halindeki oynamaları, neşesizliği, gerginliği giderdiği gibi, romatizma, hafif kireçlenme gibi burada sayamayacağımız kadar çok rahatsızlığı iyileştirmede önemli etkisi olduğu görülmüştür.

Özetle, ruh, beden ve zihindeki enerjiyi düzenleyerek, sağlıklı ve dengeli olmamıza yardım eder.

28 Kasım Cuma günü Saat : 09.00 ' da kursumuz başlayacaktır. Eğer kafanızda soru işaretleri varsa ilk derse tanışma ve deneme amaçlı katılabilirsiniz.

İLETİŞİM: 0535 461 49 59 Oya Çıldır'dan detaylı bilgi alabilirsiniz.

Eğitmen: Oya Çıldır,
2000 senesinde Pekin Üniversitesi hocası Xu Wei Jun öğrencisi Ayşen Kuran'dan,
2004 senesinde Pekin Üniversitesi hocası Dr. Chen Yuanmin'den eğitim aldı.
2009 senesinde Çin'de Wudang Bölgesinde,Wudang Taoist Kung Fu Academy’de eğitimine devam etti.
İstanbul Üniversitesi Çapa Tıp Fakültesi Fizyoterapi Bölümü öğrencilerine Tai-Chi üzerine dersler verdi.
Yapı Kredi Bankasında Tai-Chi üzerine dersler verdi.
2001 yılından beri Tai Chi Chuan dersleri vermektedir.

Detaylı bilgi için www.taichikursu.com adresini ziyaret edebilirsiniz.