Ruh, Zihin, Beden Sağlığı için; Yoga

Ruh, Zihin, Beden Sağlığı için; Yoga 

Pek çok sporun aksine yogada esas olan sadece beden değildir Bedeninizle birlikte zihninizi de koordine etmelisiniz. Yoga sayesinde hem esneklik kazanıp yağlarınızdan kurtulurken hem de negatif duyguları içinizden atarak güne tazelenmiş bir şekilde başlayabilirsiniz.

Yoga, kas gücünü ve esnekliği arttırır.
Yoga, kıkırdak ve eklem esnekliği sağlar.
Yoga, vücutdaki oksijeni artırır.
Yoga, kalp hastaları için en uygun spordur.
Yoga, ruh ve beden saglığına birebir.

Kısaca Yoga yapmak için birçok nedeniniz var.
Eğer siz de hemen bu mucize sporu denemek istiyorsanız.
Hemen vakit kaybetmeden kayıt yaptırın.
Kampanyalı etkinliğimize katılın.

Katılım sınırlı sayıda olduğu için ön kayıt yaptırınız.

1.Seans:13:00-15.00
2.Seans:15:00-17:00 
Saatleri arasında size uygun saat dilimine göre kaydınızı yaptırın.

Kampanyalı katılım 1 ders ücreti: 20 TL. dir. (1.5 saat)

İletişim: 0232 463 63 53 - 0551 588 63 53
1438 sok. No:5 D:21 Alsancak - İZMİR
Duru Yaşam Merkezi